Hírek, információk

Ismerje fel időben! - Tüdőrák

Miután a tüdőrákok túlnyomó többségét bizonyíthatóan a dohányzás okozza, hangsúlyozni kell, hogy lényegében e rákfajta előzhető meg a legbiztosabban. A legjobb nem elkezdeni dohányozni, s ha mégis így alakult volna, minél hamarabb le kell szokni róla.

Étrendi tanácsok a kemoterápia idejére

  • A kezelések előtt mindig egyen valamit! Vigyen magával apró falatkákat (pl. felkockázott alma), innivalót!
  • Figyeljen a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre (különösen, ha hányt)! Ha nem tud inni, mokkáskanállal kortyoljon szénsavmentes vizet, szopogasson jégkockát! Inkább gyakran igyon, de egyszerre csak kis mennyiséget!
  • Napközben gyakran egyen, lassan és kisebb adagokat! Ne ragaszkodjon időponthoz: amikor étvágya van, használja ki és étkezzen!
  • Inkább szobahőmérsékletű vagy hideg ételeket fogyasszon!
  • Kerülje a fűszeres, csípős ételeket, a szénsavas és az alkoholos italokat!
  • Kerülje az extrém divat-diétákat, táplálkozási tanácsokat: törekedjen a kiegyensúlyozott, vegyes összetételű, friss zöldségben, gyümölcsben gazdag táplálkozásra, fogyasszon fehér húsokat, halat, teljes kiőrlésű gabonatermékeket, tejtermékeket! Szervezetének minden tápanyagra szüksége van!
  • Ügyeljen a környezetére: terítsen meg ízlésesen, tálaljon étvágygerjesztő módon, az étkező legyen frissen szellőztetett (a szagundor elkerülése miatt)! Együnk kellemes társaságban, családtagokkal, barátokkal!
  • Ha kísérőbetegsége van (pl. cukorbetegség, magas vérnyomás, vesebetegség), kérjen tanácsot dietetikustól!
  • Ellenőrizze testsúlyát hetente, fogyását jelezze kezelőorvosának! Ha szükséges, fogyasszon roboráló tápszert!